Ciclismo indoor · Entrenamiento por potencia
Comprender el entrenamiento.
Transformar cada pedalada.
Este espacio nace con un objetivo muy sencillo: compartir mi forma de entender el entrenamiento por potencia aplicado al ciclismo indoor. Aquí encontrarás explicaciones claras, recursos prácticos e ideas que puedan ayudarte a disfrutar más de cada entrenamiento y a comprender mejor el porqué de cada sesión.
Empieza por aquí“Si has llegado hasta aquí, es muy posible que compartamos una misma pasión: el ciclismo indoor.”
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